Mahasiswa FKM Universitas Andalas Gelar Program “SAHABAT TENSI” untuk Edukasi Hipertensi di Masyarakat Solok

KABAMINANG.com, Solok, 7 Agustus 2025 – Mahasiswa Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Andalas (Unand) yang tengah menjalani kegiatan Pembelajaran Berbasis Lapangan (PBL) di UPT Puskesmas Sungai Lasi, Kecamatan IX Koto Sungai Lasi, Kabupaten Solok, menggagas program inovatif bertajuk “SAHABAT TENSI”. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman masyarakat terhadap pengendalian serta penanganan hipertensi, khususnya pada kelompok usia dewasa dan lansia.

Dengan pendekatan edukatif dan interaktif, program ini dirancang agar materi kesehatan dapat diterima secara mudah dan menyenangkan oleh masyarakat. Rangkaian kegiatan SAHABAT TENSI meliputi edukasi kesehatan, deteksi dini tekanan darah, hingga aktivitas fisik yang dikemas secara menarik.

Beberapa kegiatan utama dalam program ini antara lain:

1. Hipertensi Fun Rally

Kegiatan ini menggabungkan senam hipertensi, penyuluhan interaktif menggunakan media poster, serta demonstrasi pembuatan minuman herbal penurun tekanan darah. Masyarakat juga diberikan brosur edukatif dan kalender hipertensi untuk mendukung perubahan perilaku ke arah hidup sehat.

2. Konseling Individu

Peserta mendapat kesempatan berkonsultasi langsung dengan tim mahasiswa PBL terkait kondisi kesehatannya. Konseling ini mencakup diskusi tentang pola makan, gaya hidup sehat, serta pentingnya kepatuhan minum obat. Kegiatan ini dilakukan di ruang tunggu puskesmas dan juga di lokasi umum seperti pasar saat kegiatan Tension Corner berlangsung.

3. Tension Corner

Dilaksanakan di Pasar Rabu Sungai Lasi, mahasiswa membuka pos pemeriksaan tekanan darah gratis. Selain pemeriksaan, masyarakat juga disuguhi video edukatif dan pembagian brosur informasi tentang hipertensi, sebagai upaya menjangkau khalayak lebih luas di ruang publik.

4. Nagari Sadar Hipertensi

Bekerja sama dengan pemerintah nagari dan tokoh masyarakat setempat, kegiatan ini menyuguhkan sesi edukasi, pemutaran video, serta metode pembelajaran menyenangkan melalui Emotional Demonstration (Emo Demo) “Pilihlah Gambar yang Benar” untuk meningkatkan pemahaman masyarakat secara partisipatif.

Program SAHABAT TENSI secara keseluruhan dirancang dengan mengedepankan pendekatan lokal, menggunakan bahasa sehari-hari dan media visual untuk memastikan pesan-pesan kesehatan dapat diterima dengan baik.

“Kami berharap, melalui SAHABAT TENSI, masyarakat bisa lebih sadar pentingnya menjaga tekanan darah tetap stabil, menerapkan pola hidup sehat, serta rutin memeriksakan kesehatannya,” ujar Syafa’ati Zikra Prijan (21 tahun), salah satu perwakilan mahasiswa PBL asal Lengayang, Pesisir Selatan.

Dengan keberhasilan pelaksanaan kegiatan ini, diharapkan akan tercipta lingkungan masyarakat yang lebih sadar akan pentingnya pencegahan hipertensi sejak dini, serta tumbuhnya komitmen bersama untuk menjalani hidup yang lebih sehat dan produktif.

(MB)