Sebuah studi pun menyatakan bahwa likopen bisa menurunkan risiko osteoporosis pada wanita.
Selain itu, tomat ceri juga mengandung kalsium dan kalium yang baik untuk mendukung kesehatan tulang.
Read More:
- 1 Espanyol Tumbangkan Atlético Madrid 2-1, Barcelona Puncaki Klasemen LaLiga 2025-2026
- 2 Polres Solok Gelar Kegiatan Bintohtal, Bentuk Personel Polri yang Humanis dan Berakhlak
- 3 Wagub Sumbar Serahkan Penghargaan Desa Antikorupsi kepada Nagari Talang Babungo
KABAMINANG
Namun, agar tulang tetap kuat, Anda juga dianjurkan memenuhi nutrisi tersebut dari makanan bergizi lainnya dan olahraga secara teratur.